5 Mitos dentales comunes desacreditados: separar la realidad de la ficción para lograr una sonrisa más saludable

Todos queremos una sonrisa sana y deslumbrante, pero a veces la información errónea puede interponerse en nuestro camino. Desde los mitos dentales sobre el cepillado hasta el papel del azúcar en las caries, existe mucha confusión.

Es por eso que vamos a desmentir estos 5 mitos dentales comunes:

Mito #1: Sólo necesitas cepillarte dos veces al día.

Verdad: Si bien cepillarse los dientes dos veces al día es un buen comienzo, no es suficiente.

Es necesario cepillarse los dientes después de cada comida y refrigerio para evitar la acumulación de placa. La placa es una película pegajosa que puede provocar caries y enfermedades de las encías.

Mito #2: El cepillado intenso elimina más placa.

Verdad: Cepillarse demasiado fuerte puede dañar las encías y el esmalte. Utilice un cepillo de cerdas suaves y movimientos circulares suaves.

Mito #3: El azúcar es la única causa de las caries.

Verdad: si bien el azúcar es el principal culpable, todos los carbohidratos pueden contribuir a la formación de caries. Las bacterias de la boca descomponen los carbohidratos en ácidos que atacan el esmalte dental.

Mito #4: No es necesario usar hilo dental si se cepilla los dientes con regularidad.

Verdad: El uso de hilo dental elimina la placa y las partículas de comida de entre los dientes, donde el cepillo de dientes no puede llegar. Es crucial para prevenir las caries y las enfermedades de las encías.

Mito #5: No se pueden arreglar los dientes torcidos a menos que se pongan brackets.

Verdad: ahora hay muchas otras opciones disponibles, además de los brackets tradicionales, como la ortodoncia invisible y sus férulas transparentes, para enderezar los dientes y mejorar la sonrisa. No dude en consultar las opciones que ofrece ahora mismo la ortodoncia invisible.

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