¿Cómo cuidar las encías y los dientes con ortodoncia?

Los brackets son la solución ideal para los dientes torcidos o desalineados. Pero el uso de aparatos ortopédicos requiere un cuidado especial para garantizar que sus dientes y encías se mantengan saludables durante todo el proceso de tratamiento de ortodoncia.

Los brackets pueden crear lugares adicionales para que la comida y la placa se atasquen, lo que puede causar caries y enfermedades de las encías si no se maneja adecuadamente.

Discutiremos cómo cuidar las encías y los dientes con ortodoncia en esta publicación del blog

Cepillando tus dientes

Cepillarse los dientes es una parte vital para mantener una buena higiene bucal, especialmente cuando tiene aparatos ortopédicos. Debe cepillarse los dientes después de cada comida o refrigerio para eliminar cualquier partícula de comida que pueda haberse quedado atascada en sus brackets.

Los restos de comida y la placa pueden acumularse rápidamente alrededor de los brackets y los alambres, lo que puede provocar caries y enfermedades de las encías.

Para cepillarse los dientes cuando tenga brackets, comience usando un cepillo de cerdas suaves con pasta dental con flúor. Sostenga el cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a sus dientes y use movimientos circulares suaves para limpiar los brackets, los alambres y los dientes.

Preste especial atención a las áreas donde los brackets se unen a los dientes, ya que estas áreas pueden ser difíciles de limpiar. Cepíllese durante al menos dos minutos cada vez que se cepille y asegúrese de enjuagarse la boca con agua o enjuague bucal después del cepillado.

Usar hilo dental

Usar hilo dental es una parte esencial para mantener una buena higiene bucal, pero puede ser un desafío cuando tiene brackets. El hilo dental ayuda a eliminar cualquier partícula de comida y placa que pueda quedar atrapada entre los dientes y los frenillos.

Hay varias maneras de usar hilo dental cuando tiene aparatos ortopédicos, incluido el uso de enhebradores de hilo dental o cepillos interdentales.

Para usar hilo dental con un enhebrador de hilo dental, comience por enhebrar el hilo dental debajo del alambre de sus aparatos ortopédicos. Deslice suavemente el hilo dental hacia arriba y hacia abajo entre los dientes, asegurándose de limpiar ambos lados de cada diente.

Repita este proceso para cada diente hasta que haya usado hilo dental en toda su boca. Alternativamente, puede usar un cepillo interdental para limpiar los espacios entre los dientes y los frenos.

Limitar ciertos alimentos

Es esencial tener en cuenta los alimentos que come. Los alimentos pegajosos y azucarados pueden atascarse en los brackets y causar caries y enfermedades de las encías. Los alimentos que debe evitar incluyen caramelos duros, chicles, palomitas de maíz, nueces y cualquier cosa que requiera masticar o morder en exceso.

En su lugar, concéntrese en comer alimentos suaves y fáciles de masticar, como frutas, verduras y carnes cocidas. Los alimentos como el yogur, el queso y la leche también pueden ser beneficiosos para los dientes y las encías, ya que tienen un alto contenido de calcio, que puede fortalecer los dientes y los huesos.

Chequeos dentales regulares

Los chequeos dentales regulares son esenciales cuando tiene aparatos ortopédicos. Su ortodoncista deberá ajustar sus brackets periódicamente, y su dentista deberá controlar su salud bucal para asegurarse de que sus dientes y encías se mantengan saludables.

Su dentista limpiará sus dientes y eliminará cualquier placa o sarro que pueda haberse acumulado alrededor de su aparato de ortodoncia. También revisarán sus encías en busca de signos de inflamación o infección y evaluarán su salud bucal en general.

Conclusión

Cuidar tus dientes y encías cuando tienes brackets requiere un esfuerzo adicional, pero a la larga vale la pena. Los hábitos de higiene bucal adecuados pueden ayudar a prevenir las caries y las enfermedades de las encías y garantizar que su tratamiento de ortodoncia sea exitoso.

Recuerde cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente, evitar ciertos alimentos y asistir a chequeos dentales regulares para mantener una salud bucal óptima.