Enfermedades invernales y su impacto en tus dientes

A medida que se acerca la temporada de invierno, también se acerca la aparición de diversas enfermedades como el resfriado común, la gripe y las infecciones respiratorias.

Si bien a menudo nos centramos en cómo estos medicamentos afectan nuestra salud general, es igualmente importante comprender su impacto potencial en nuestra salud oral.

Exploraremos la correlación entre las enfermedades invernales y tus dientes y encías, además de brindarte consejos para mantener una buena higiene bucal durante esta temporada.

Boca seca

Un efecto secundario común de las enfermedades invernales es la sequedad de boca. Respirar por la boca debido a la congestión o la congestión nasal puede reducir la producción de saliva, lo que provoca un ambiente bucal seco.

La saliva juega un papel crucial a la hora de eliminar las bacterias dañinas y mantener un nivel de PH equilibrado en la boca. Cuando la producción de saliva disminuye, aumenta el riesgo de sufrir caries, mal aliento y enfermedades de las encías. Para combatir la sequedad de boca, beba mucha agua, use un humidificador y considere la posibilidad de tomar pastillas sin azúcar para estimular la producción de saliva.

Aumento del consumo de azúcar

Las enfermedades invernales a menudo provocan antojos de alimentos reconfortantes y golosinas azucaradas. Desafortunadamente, consumir cantidades excesivas de azúcar puede provocar caries.

Las bacterias de la boca se alimentan de azúcar y producen ácidos que erosionan el esmalte dental. Sea consciente de su consumo de azúcar durante esta temporada y opte por alternativas saludables como frutas y verduras. Además, mantenga una rutina constante de higiene bucal cepillándose los dientes dos veces al día y usando hilo dental con regularidad.

Medicamentos y Salud Bucal

Los medicamentos de venta libre, como los jarabes para la tos y las pastillas para la garganta, pueden contener altos niveles de azúcar o ingredientes ácidos. Estas sustancias pueden tener un impacto perjudicial en los dientes si se usan con frecuencia o durante períodos prolongados.

Si es posible, elija opciones sin azúcar o enjuáguese la boca con agua después de consumir medicamentos. También es fundamental informar a su dentista sobre cualquier medicamento que esté tomando, ya que puede orientarle y recomendarle medidas preventivas.

Sistema inmunológico debilitado

Las enfermedades invernales pueden debilitar el sistema inmunológico, lo que dificulta que el cuerpo pueda combatir las infecciones, incluidas las orales. La enfermedad de las encías, en particular, puede empeorar durante este tiempo debido a una inmunidad comprometida.

Asegúrese de continuar priorizando su salud bucal realizando controles y limpiezas dentales regulares. Esto le permitirá a su dentista detectar cualquier signo temprano de enfermedad de las encías u otros problemas de salud oral y brindarle el tratamiento adecuado.

En resumen

Si bien las enfermedades invernales pueden ser una molestia, es fundamental prestar atención a su posible impacto en nuestra salud bucal.

Si se mantiene alerta y sigue buenas prácticas de higiene bucal, como beber mucha agua, reducir el consumo de azúcar y realizar visitas regulares al dentista, puede ayudar a proteger sus dientes y encías durante la temporada de invierno.

Recuerda, la prevención es clave, así que cuida tu salud general para asegurar una sonrisa saludable durante todo el año.