Acabamos de ser padres… ¿Cuáles son los primeros pasos para cuidar sus dientes?

¡Felicidades por la llegada de tu pequeño! Como madre/padre primerizo, es posible que se pregunte cómo cuidar la salud bucal de su bebé. Aunque parezca pronto, nunca es demasiado pronto para empezar a practicar buenos hábitos de cuidado dental. A continuación se detallan algunos primeros pasos importantes para cuidar los dientes de su bebé:

Primeros pasos para cuidar los dientes de tu bebé

1. Comience con una higiene bucal suave

Incluso antes de que le salga el primer diente a su bebé, es fundamental establecer una rutina de higiene bucal. Después de cada alimentación, limpie suavemente sus encías con un paño limpio y húmedo o un cepillo de dientes suave para bebés. Esto ayuda a eliminar las bacterias y previene la acumulación de placa.

2. Introduce el cepillo de dientes

Una vez que le aparece el primer diente a tu bebé, normalmente alrededor de los seis meses de edad, es el momento de introducir el cepillo de dientes. Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves diseñado específicamente para bebés y una pequeña cantidad de pasta dental con flúor (aproximadamente del tamaño de un grano de arroz). Cepille suavemente sus dientes y encías dos veces al día, preferiblemente por la mañana y antes de acostarse.

3. Practique técnicas adecuadas de alimentación con biberón

Si está alimentando a su bebé con biberón, es importante hacerlo de una manera que minimice el riesgo de caries. Evite dejar que su bebé se duerma con un biberón que contenga cualquier otra cosa que no sea agua, ya que esto puede provocar «caries del biberón». Los azúcares de la leche o el jugo pueden adherirse a los dientes y provocar caries. Anime a su bebé a beber de una taza a medida que crezca.

4. Ofrecer una dieta nutritiva

Una dieta saludable juega un papel crucial para mantener una buena salud bucal. A medida que su bebé comience a comer alimentos sólidos, dé prioridad a las opciones ricas en nutrientes, como frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. Limite el consumo de refrigerios y bebidas azucaradas, ya que pueden contribuir a la aparición de caries.

5. Programe su primera visita al dentista

Se recomienda programar la primera visita al dentista de su bebé dentro de los seis meses posteriores a la erupción del primer diente o antes de su primer cumpleaños. Esta visita inicial le permite al dentista examinar la boca de su bebé, brindarle orientación sobre las prácticas de higiene bucal y abordar cualquier inquietud que pueda tener.

6. Dé un ejemplo positivo

Como padre/madre, usted es el primer modelo a seguir de su hijo. Si usted mismo practica una buena higiene bucal, podrá dar un ejemplo positivo a su pequeño. Permítales observar cómo se cepilla los dientes y usa hilo dental, y conviértalo en una experiencia divertida e interactiva.

Recuerde, aunque los dientes de leche son temporales, desempeñan un papel vital en el desarrollo general de su hijo. Al tomar estos primeros pasos para cuidar los dientes de su bebé, está sentando las bases para una vida de buena salud bucal. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en comunicarse con su dentista pediátrico para obtener orientación y apoyo.